Teh Daun Kelor

Teh daun kelor dibuat dari daun kelor yang dikeringkan kemudian diseduh dengan air panas. Karena pada dasarnya daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, sehingga saat Anda mengonsumsinya dalam bentuk teh, berbagai khasiat tersebut pun bisa Anda dapatkan.

Manfaat teh daun kelor untuk tubuh

Berikut ini berbagai potensi manfaat teh daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda.

1. Mengontrol diabetes

Daun kelor mengandung protein yang strukturnya mirip dengan insulin, sehingga dianggap berpotensi untuk bantu kontrol kondisi diabetes.Selain itu, menurut juga kandungan lain yang ada di dalam daun ini disebut dapat membuat pengolahan gula di tubuh berjalan dengan lebih baik dan akan memengaruhi cara tubuh memproduksi insulin.Dengan produksi insulin yang seimbang dan tubuh bisa dengan baik menggunakannya, kadar gula darah pun bisa kembali seimbang.

2. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh daun kelor dapat melancarkan metabolisme, memicu pembakaran kalori, menyeimbangkan kadar gula darah, dan sekaligus mengingkatkan energi. Semua kemampuan ini tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan Anda.

3. Meningkatkan energi

Mengonsumsi teh daun kelor di pagi hari bisa meningkatkan energi Anda. Minuman ini juga dapat dijadikan alternatif kopi untuk Anda yang tidak dapat mengonsumsi kafein terlalu banyak.

4. Baik untuk kulit

Kandungan vitamin C dan bioflavonoid yang kaya pada daun kelor membuat tanaman ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi teh daun kelor secara teratur dinilai bisa mencegah keriput, meningkatkan kelembapan kulit, mengobati jerawat, dan membuat Anda terlihat lebih muda.

5. Meredakan kram menstruasi

Mengonsumsi teh daun kelor dapat meredakan kram menstruasi dan gejala-gejala lain yang sering timbul sebelum saat haid seperti mual, kembung, mood swing, hingga migrain. Manfaat ini didapatkan dari kandungan analgesik atau antinyeri yang ada di dalam daun kelor.

6. Menyehatkan rambut

Teh daun kelor adalah minuman yang kaya akan kandungan zat besi, vitamin C, vitamin B kompleks, dan asam amino. Semua komponen ini membuat rambut sehat dan indah dengan mencegah timbulnya ketombe maupun minyak berlebih di rambut.